Hirse
Kalorien
350
kcal
Kohlenhydrate
68.8
g
Protein
9.8
g
Fett
3.9
g
Kalorienverteilung
350
Kohlenhydrate
83.4%
Protein
11.9%
Fett
4.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(40 g)
140 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
350 kcal
Fett
3.9 g
Kohlenhydrate
68.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9.8 g
Wasser
0 g
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